Mana yang Lebih Sehat? Minum Air Hangat atau Air Dingin? Simak Penjelasannya di Sini!

OKINEWS.CO - Air merupakan sumber kehidupan dan salah satu komponen penting dalam kehidupan. Di dalam tubuh manusia, terdapat 60 persen cairan di dalamnya.

Namun, yang menjadi pertanyaan adalah air dengan suhu seperti apa yang baik untuk kesehatan? 

Air hangat dan air dingin keduanya mempunyai manfaat masing-masing. Berikut manfaat minum Air hangat dan air dingin. 

Manfaat Minum Air Hangat 

Air hangat dapat memberi manfaat kepada kesehatan tubuh melalui dua acara. Yang pertama saat minum air hangat dan yang kedua saat mandi menggunakan air hangat.

BACA JUGA:Cek Sekarang! Begini Cara Melihat NIK Sudah Jadi NPWP atau Belum

Berikut manfaat minum air hangat untuk kesehatan tubuh.

1. Membantu Melancarkan Pencernaan

Disarankan untuk minum segelas air hangat di pagi hari untuk mendapatkan manfaat yang satu ini. 

Hal ini dikarenakan air hangat dapat mengaktifkan sistem pencernaan tubuh, yang bermanfaat untuk menghindari gangguan pencernaan.

Selain itu, minum air hangat juga membantu untuk merangsang aliran darah menuju usus, sehingga terhindar dari gangguan pencernaan seperti sembelit.

BACA JUGA:Anggaran Naik Hingga Rp300 Triliun, Ini Syarat Pengajuan KUR BRI, BNI, dan Mandiri 2024?

2. Membuang Racun dari Tubuh

Manfaat minum air hangat selanjutnya adalah detoksifikasi tubuh. Air hangat dapat membantu menyingkirkan seluruh zat yang tidak murni dalam tubuh. 

Sumber: