Ternyata, Terlalu Banyak Minum Air Putih Berbahaya Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Keracunan?

Jadi, sebaiknya dihindari minum air putih secara berlebihan supaya tidak mengalami dampak buruk itu. 

Apalagi kalau terbiasa minum banyak air putih dalam sekali waktu, hal ini akan membuat perut menjadi kembung ditambah dengan rasa mual karena merasa kekenyangan. 

9. Gangguan Elektrolit

Minum terlalu banyak air putih dapat menimbulkan gangguan pada keseimbangan elektrolit dalam tubuh, seperti sodium, kalium, dan magnesium, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius.

BACA JUGA:10 Ide Me Time di Akhir Pekan, Dijamin No Ribet dan Low Budget!

10. Edema

Minum terlalu banyak air juga dapat menyebabkan edema, yaitu pembengkakan pada jaringan tubuh karena retensi cairan.

Nah, itulah 10 dampak negatif untuk kesehatan tubuh akibat terlalu banyak minum air putih. Segala hal yang berlebihan memang tidak baik, jadi jangan sampai kekurangan dan berlebihan, ya. (*)

BACA JUGA:Fakta Mengejutkan! Olahraga Berlebihan Dapat Sebabkan Masalah Kesehatan Tubuh Kamu Lho

Sumber: