Minum terlalu banyak air putih dapat menimbulkan gangguan pada keseimbangan elektrolit dalam tubuh, seperti sodium, kalium, dan magnesium, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius.
BACA JUGA:10 Ide Me Time di Akhir Pekan, Dijamin No Ribet dan Low Budget!
10. Edema
Minum terlalu banyak air juga dapat menyebabkan edema, yaitu pembengkakan pada jaringan tubuh karena retensi cairan.
Nah, itulah 10 dampak negatif untuk kesehatan tubuh akibat terlalu banyak minum air putih. Segala hal yang berlebihan memang tidak baik, jadi jangan sampai kekurangan dan berlebihan, ya. (*)
BACA JUGA:Fakta Mengejutkan! Olahraga Berlebihan Dapat Sebabkan Masalah Kesehatan Tubuh Kamu Lho