Ide Menu Buka Puasa Seger dan Nikmat dengan Es Kacang Merah, Resep Simpel Bikin Ngiler!

BACA JUGA:Resep Otak-Otak Tenggiri Khas Palembang yang Kenyal dan Gurih, Dijamin Nagih!

BACA JUGA:Resep Otak-Otak Tenggiri Khas Palembang yang Kenyal dan Gurih, Dijamin Nagih!

Es kacang merah adalah minuman segar yang populer di Indonesia, terutama saat bulan Ramadan.

Minuman ini terbuat dari kacang merah pilihan yang direbus hingga empuk, kemudian dicampur dengan gula dan santan.

Selain enak dan menyegarkan, es kacang merah juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Kacang merah mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk protein, serat, vitamin, dan mineral.

BACA JUGA:Resep Celimpungan: Takjil Khas Palembang dengan Kuah Santan yang Gurih dan Mengenyangkan

BACA JUGA:Resep Otak-Otak Tenggiri Khas Palembang yang Kenyal dan Gurih, Dijamin Nagih!

Dalam 100 gram kacang merah, terdapat 337 kalori, 22.5 gram protein, 61.3 gram karbohidrat, dan 15.2 gram serat.

Kacang merah juga mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti zat besi, tembaga, mangan, dan vitamin.

Sumber: