Jangan Sampai Salah, Ini Perbedaan Sauna dan Steam, Mana yang Lebih Baik?
Perbedaan Sauna dan Steam dan Manfaatnya untuk Tubuh--
BACA JUGA:Berkualitas dan Terjangkau! Rekomendasi Laptop Rp2 Jutaan Terbaik Tahun 2024 Cocok untuk Mahasiswa
Nah, itulah penjelasan mengenai perbedaan dan manfaat dari sauna dan steam. Baik keduanya sama-sama memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.
Meskipun memiliki sejumlah manfaat, penting untuk diingat untuk tidak melakukan sauna dan steam secara sembarangan, apalagi sampai lebih dari 30 menit.
Setelah melakukan sauna dan steam, dianjurkan untuk banyak minum air putih supaya tubuh tidak dehidrasi. (*)
BACA JUGA:Tanpa Repot Pulang Kampung, Ini Syarat dan Cara Nyoblos di Pilpres 2024 dengan Mudah dan Efisien!
Sumber:
- Share:
