OKINEWS. CO – Berjalan kaki merupakan suatu aktivitas sederhana yang sering dilakukan sesorang yang ternyata mengandung segudang manfaat bagi kesehatan.
Terlebih lagi jika kamu berjalan kaki tanpa alas kaki, aktivitas sederhana ini terlihat sangat sepele tetapi banyak memberikan manfaat kesehatan yang menakjubkan lho.
Menurut para pakar kesehatan banyak manfaat berjalan kaki tanpa alas kaki bagi tubuh, diantaranya memperkuat otot kaki, merangsang saraf, hingga mengurangi stres dari kegiatan sehari-hari.
Gak percaya manfaat berjalan kaki ini bisa memberikan dampak kesehatan yang menakjubkan, hingga mengurangi stres akibat aktifitas sehari-hari.
BACA JUGA:10 Fakta Menarik Oncom yang Belum Banyak Diketahui, Temukan Rahasianya Disini
Berjalan kaki tanpa alas kaki dapat memberikan banyak manfaat positif terhadap kesehatan tubuh dan dapat menjadi alternatif bagi kesejahteraan fisik hingga mental.
Kami telah merangkum dari berbagai sumber mengenai 20 manfaat berjalan kaki tanpa alas kaki yang menakjubkan.
Penasaran mengenai 20 manfaat berjalan kaki tanpa alas kaki yang menakjubkan bagi kesehatan tubuh kita.
Yuk langsung saja simak fakta merariknya mengenai, 20 manfaat berjalan kaki tanpa alas kaki yang menakjubkan.
BACA JUGA:Tetap Sehat! Simak Fakta Menarik Mengapa Kita Bisa Hidup Tanpa Bergantung pada Konsumsi Nasi Harian
Berikut ini adalah 20 manfaat berjalan kaki tanpa alas kaki yang menakjubkan yang harus kamu ketahui, antara lain:
1. Meningkatkan Kedekatan dengan alam
Berjalan kaki di alam terbuka dapat meningkatkan konektivitas dengan alam, terlebih lagi jika berjalan tanpa menggunakan alas kaki.
Berjalan kaki tanpa alas kaki juga memiliki dampak positif dalam mengurangi polusi udara di perkotaan.
Berjalan di alam seperti menyusuri jalan-jalan, memasuki jalan pedesaan, naik bukit, berjalan melihat sungai, adalah alternatif kegiatan yang bisa dijadikan sebagai pilihan menarik untuk lebih dekat dengan alam.