BACA JUGA:Segarkan Hidup dan Sehatkan Ruang Kerja! Manfaat Luar Biasa Menghidupkan AC Secara Teratur
Berjalan kaki selama 15 sampai 30 menit per hari bisa mengubah penampilan dan membuat kita lebih sehat.
Dengan jalan kaki secara rutin bukan hanya memperkuat otot pada kaki banyak manfaat yang bisa didapat dengan berjalan kaki.
Berjalan kaki secara rutin juga bisa sebgai salah satu obat dan pencegahan diri sari berbagai penyakit kesehatan yang tak diingin kan.*