Bukannya Sehat! Tren Kuliner Buah-Buahan Siram Coklat yang Viral Ternyata Merugikan

7. Buah yang manis dapat dikonsumsi kapan saja sepanjang hari.

8. Pastikan buah dikonsumsi dalam keadaan matang, karena jika belum matang, buah dapat menjadi asam dalam tubuh.

Selain kombinasi buah yang tepat, teman-teman sebaiknya juga mengonsumsi buah di waktu yang secara berlebihan terus menerus juga tidak baik

Selain campuran-campuran buah diatas ternyata memakan buah diwaktu yang tidak tepat juga bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan lainnya.

BACA JUGA:Gedung Kembar Teluk Gelam Bakal Dijadikan Rumah Rehabilitasi Narkoba

Untuk mengonsumsi buah,  sebenarnya dapat memakan buah  kapan saja. Anda dapat menikmati buah sebagai bagian dari menu sarapan di pagi hari

Bahkan, buah juga dapat dimakan pada malam hari sebelum tidur, asalkan diberikan jeda waktu agar tubuh memiliki waktu untuk mencerna buah sebelum tidur.

Pastikan untuk tidak mengonsumsi buah secara berlebihan dan sesuaikan dengan kebutuhan harian Anda. 

Jadi, meskipun suatu hal bermanfaat dan bernutrisi ketika dikonsumsi secara terpisah, sebaiknya hindari mencampur sembarang bahan menjadi satu. 

Sebaliknya, penggabungan yang tidak tepat dapat berpotensi membahayakan kesehatan tubuh.

Sebelum mencoba atau mencampur-campurkan, lebih baik mencari informasi terlebih dahulu agar tidak menimbulkan penyesalan.

Demikianlah beberapa jenis buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan. *

 

Sumber: