Mengejutkan! Kesepian Berpotensi Sebabkan Kematian, Kenali Ciri-Ciri ini Mungkin Dialami Temanmu
Meskipun kesepian mungkin dirasakan sebagai hal yang lumrah oleh beberapa orang, namun jika tidak diatasi dengan serius, kesepian dapat menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit, bahkan dapat mengakibatkan kematian.--
3.Isolasi Sosial yang Ekstrem
Orang yang kesepian cenderung menarik diri dari interaksi sosial secara drastis, meningkatkan risiko terhadap masalah kesehatan mental dan fisik.
BACA JUGA:Waspada! Kasus Mycoplasma Pneumonia Tercatat di Indonesia, Simak Gejala dan Penyebabnya
4. Peningkatan Risiko Gangguan Mental
Kesepian dapat menjadi pemicu atau memperburuk gangguan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko kematian.
5. Tingkat Stres yang Tinggi dan Sulit Mengatasi
Orang kesepian cenderung menghadapi tingkat stres yang lebih tinggi dan kesulitan mengatasi tantangan hidup, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan mereka.
6. Ketidakmampuan Mengatasi Kehilangan Orang Terkasih
Kesepian yang disebabkan oleh kehilangan orang terkasih dapat memicu kesedihan berkepanjangan dan merugikan kesehatan mental serta fisik.
7. Penggunaan Koping yang Tidak Sehat
Beberapa orang kesepian mungkin mengadopsi kebiasaan koping yang tidak sehat, seperti penyalahgunaan zat atau perilaku berisiko, yang dapat meningkatkan risiko kematian secara signifikan.
BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat PCOS, Penyakit yang Menghambat dalam Merencanakan Kehamilan
Kesadaran akan dampak kesehatan kesepian diharapkan dapat memotivasi orang untuk mencari dukungan sosial dan membangun koneksi yang lebih kuat.
Dilansir dari situs University of New Hampshire, dampak kesehatan akibat kesepian sebanding dengan merokok 15 batang rokok setiap hari.
Bahayanya lagi kesepian dapat meningkatkan risiko kematian sebanyak 26 persen. Kondisi ini diperkirakan dapat mengurangi harapan hidup hingga 15 tahun.
Sumber:
- Share:
