Jika sendi tidak memiliki pelumas yang cukup, persendian akan terasa sakit saat beraktivitas.
BACA JUGA:10 Ide Me Time di Akhir Pekan, Dijamin No Ribet dan Low Budget!
Hal ini terjadi karena tidak ada pelumas yang mengurangi pergesekan sendi sehingga pergerakan menjadi terbatas.
Selain itu air putih juga berdampak pada kondisi tulang. Kekurangan air dalam jangka panjang dapat berujung pada osteoporosis dan gangguan tulang.
Sebab air berfungsi sebagai penyalur nutrisi yang penting untuk tulang.
Walaupun kamu mengonsumsi makanan kaya kalsium dan vitamin D, tetapi tidak cukup minum air putih, kandungan bermanfaat dari makanan tersebut tidak akan sampai ke tulang.
BACA JUGA:Minyak Kayu Putih Bikin Ulah Lagi, Pompa Air Loyo Bisa Kencang, Cukup Lakukan Ini
Benarkah Kurang Minum Air Putih Dapat Menyebabkan Batu Ginjal?
Seperti yang sudah disinggung di atas tadi, jika tubuh kekurangan asupan air, maka mineral yang ada di dalam urine akan lebih mudah terkonsentrasi.
Sehingga dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal yang menumpuk.
Dari kasus dokter Taiwan yang berhasil menemukan 300 batu ginjal di dalam tubuh Wanita muda berusia 20 tahun.
BACA JUGA:Menjelang Hari Ibu, Yuk Catat 5 Resep Masakan Special yang Bisa Kamu Coba di Rumah!
Gejala awal yang dirasakan oleh korban adalah demam biasa dengan rasa nyeri di bagian pinggang kanan.
Belajar dari kasus ini, ternyata korban tidak suka minum air putih, bahkan sangat jarang untuk meminumnya.(*)