Suara alarm yang tiba-tiba dan keras dapat memicu respons stres dan kecemasan.
BACA JUGA:Bukannya Sehat! Tren Kuliner Buah-Buhan Siram Coklat yang Viral Teryata Merugikan
Pengulangan alarm yang berlebihan dapat meningkatkan tingkat stres, menciptakan perasaan tegang pada individu.
3.Gangguan Kesehatan Mental
Kebiasaan berlebihan menggunakan alarm dapat berkontribusi pada masalah kesehatan mental seperti kelelahan mental, kecemasan, dan depresi.
4.Gangguan Pendengaran
Paparan berulang pada suara alarm yang keras dapat merusak pendengaran dan menyebabkan masalah pendengaran jangka panjang.
5.Gangguan Kesehatan Jantung
Stres yang dihasilkan oleh penggunaan alarm yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
6.Gangguan Produktivitas
Meskipun alarm dimaksudkan untuk meningkatkan produktivitas, penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan kelelahan dan penurunan kinerja.
7.Ketergantungan Terhadap Alarm
Ketergantungan yang berlebihan pada alarm dapat membuat seseorang kesulitan bangun tanpa bantuan alarm, membentuk ketergantungan yang tidak sehat.
8.Gangguan Hubungan Sosial
Suara alarm yang sering dapat mengganggu tidur orang di sekitar, menciptakan ketegangan dalam hubungan sosial.