OKINEWS.CO - Salad merupakan hidangan sehat dan lezat yang dapat disesuaikan dengan berbagai selera dan kebutuhan diet.
Dengan bahan-bahan segar dan paduan dressing yang tepat, kamu dapat membuat hidangan salad yang sehat dan lezat dengan simpel dan praktis.
Salad memiliki sejumlah manfaat yang bagus bagi kesehatan karena salad terdiri dari bahan-bahan segar dan nutrisi yang tinggi.
Nah, untuk kamu kaum no ribet, berikut adalah aneka resep salad simpel dan praktis yang bisa kamu coba di rumah.
BACA JUGA:Catat Girls! Ini Tips Berat Badan Tetap Ideal Setelah Lebaran, Gak Perlu Khawatir Gemuk!
BACA JUGA:Tips Kembali Fit dan Produktif Setelah Libur Lebaran, Sudah Siap Kerja di Hari Senin?
1. Salad Sayur
Bahan-bahan:
- 5 lembar selada
- 10 tomat cherry
- ½ mentimun
- 1 paprika kuning
- ¼ kol ungu
- 3 sdm air jeruk nipis
- 2 sdm madu
- 3 sdm minyak zaitun
- 2 sdm mayones
- 1 bawang putih (cincang halus)
- ¼ sdt garam
- Lada hitam bubuk secukupnya
BACA JUGA:50+ Ucapan Hari Raya Idul Fitri 2024 untuk Dikirim ke Grup WA Keluarga, Penuh Makna dan Harapan!
BACA JUGA:Resep Pindang Tulang: Kuliner Istimewa Khas Palembang untuk Rayakan Lebaran!
Cara Membuat:
- Campurkan air jeruk nipis, madu, minyak zaitun, dan bawang putih. Aduk rata.
- Potong-potong selada, tomat, mentimun, paprika, dan kol.
- Campur semua sayuran dalam mangkuk besar.
- Tambahkan saus yang sudah dibuat tadi, lalu tambahkan mayones, garam, dan lada hitam. Aduk hingga merata.
- Sajikan segera.
BACA JUGA:Resep Malbi Khas Palembang, Olahan Daging Empuk yang Kaya akan Rempah, Cocok Dimakan Bareng Ketupat!
2. Salad Buah
Bahan-bahan:
- 5 strawberry (belah dua)
- 5 anggur merah (belah dua)
- 10 anggur hitam
- 1 kiwi (potong-potong)
- 50 gram semangka (potong kotak)
- 1 sunkist (iris)
- 100 gram nata de coco
- 40 gram mayonaise
- 20 gram susu kental manis
- 1 sdt air jeruk lemon