Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk berbuka dengan kurma. Jika tidak ada kurma, maka air putih adalah alternatif yang disucikan.
Manfaat Kurma sebagai Menu Buka Puasa Kurma bukan hanya makanan tradisional, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan.
BACA JUGA:Jabar Future Leaders Scholarship Resmi Dibuka! Cek Syarat dan Cara Lolosnya
BACA JUGA:OnePlus Ace 3V Hadir Sebagai Ponsel Gaming dengan Performa Super Dewa! Begini spesifikasinya
Rasulullah SAW menyukai kurma, dan mengonsumsinya membawa berkah.
Kurma mengandung kalori tinggi dan dapat mengembalikan energi setelah berpuasa seharian.
Penelitian terbaru telah mengungkap bahwa kurma adalah sumber kekuatan yang tak terduga bagi tubuh, mengandung nutrisi penting yang mendukung kesehatan saat menjalani ibadah puasa.
Kurma kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang membantu menjaga keseimbangan gula darah dan memberikan energi yang berkelanjutan selama periode puasa.
BACA JUGA:Adu Spek Xiaomi 13 Ultra vs Xiaomi 14, Sama-sama Usung Kamera Leica, Lebih Canggih Mana?
BACA JUGA:Kabar Gembira Harga Poco M5 Turun 1 Jutaan! Yakin Gak Ngiler, Begini Spesifikasi Performa Gaharnya
Selain itu, kurma juga mengandung antioksidan yang kuat, seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Para ahli gizi menekankan pentingnya mengonsumsi kurma secara teratur selama bulan Ramadan, karena buah kecil ini tidak hanya memberikan rasa kenyang, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung.
Dengan menyematkan kurma dalam menu saur ataupun berbuka puasa, umat Muslim dapat memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjalani ibadah dengan penuh semangat dan vitalitas.
BACA JUGA:Sahur Ala Rasulullah: Tips Makan Sehat dan Berkah di Bulan Ramadan
BACA JUGA:Spesifikasi Huawei MatePad SE 10.4: Tablet Bodi Tipis dan Ringan, Harganya Cuma Segini!
Semoga kita dapat mengikuti sunnah Nabi dalam saur maupun berbuka puasa dan mendapatkan berkah serta kesehatan.