Fakta Mengejutkan! Penyebab Diabetes Bukan Hanya Makanan Manis, Tapi Juga Terkait dengan Kebiasaan Sehari-hari
Selain mengonsumsi yang manis, kebiasaan sehari-hari bisa sebabkan penyakit diabetes--
Obesitas atau kelebihan berat badan juga bisa menjadi hal yang membuat kamu terkena diabetes di usia muda.
Sebab, orang yang kelebihan berat badan umumnya memiliki kadar gula darah yang tinggi sehingga rentan terkena diabetes.
Ternya dari sumber kesehatan menyatakan lebih dari 80 persen diabetes khususnya yang disebut tipe 2 disebabkan gaya hidup yang sedenter atau jarang beraktivitas fisik.
4. Sering makan makanan siap saji
Makan makanan siap saji alias junk food rupanya juga bisa meningkatkan risiko diabetes.
Pasalnya, junk food atau makana siap saji yang sering kita beli, biasanya tinggi kadar gula dan garam.
Padahal, konsumsi keduanya seharusnya dibatasi per hari. Jika tidak, berbagai penyakit berisiko muncul, termasuk diabetes.
5. Faktor ginetik
Dalam ilmu medis, faktor ginetik atau keturunan dari keluarga berisiko terkena diabetes lebih besar.
BACA JUGA:Kesehatan Terancam! Mengungkap Resiko Bahaya Hidupkan Alarm secara Berlebihan
Pada ginetik diabetes gestasional ini dapat menurun kepada anak yang dikandung ibu hamil .
Secara medis punya catatan diabetes akan menurunkan kepada calon bayi mereka berisiko untuk terkena diabetes tipe 2.
Namun, bukan berartijika keluarga kamu memiliki catatan medis memiliki penyakit diabetes secara otomatis juga terkena penyakit ini.
Jika pola hidup sehat diterapkan dan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang bisa mencegah diabetes dilakukan, maka masih ada potensi tidak terkena penyakit ini.
Sumber:
- Share:
