Tips Puasa untuk Ibu Hamil agar Tetap Sehat dan Mendapatkan Pahala di Bulan Ramadan

BACA JUGA:ASUS ROG Zephyrus G14 2024: Solusi Laptop Gaming Profesional! Begini Spesifikasi Bikin Ngilernya

4. Istirahat Cukup

Ibu hamil membutuhkan istirahat yang cukup. Jangan terlalu banyak beraktivitas agar tidak menguras energi dan mempengaruhi kesehatan ibu dan janin.

5. Perhatikan Tanda-tanda Tubuh

Jika merasa lemas, pusing, atau tidak nyaman selama berpuasa, segera beristirahat dan minum air putih.

Jangan ragu untuk membatalkan puasa jika kondisi memburuk. Ingatlah bahwa kesehatan ibu dan janin adalah prioritas utama.

Jika ada keraguan atau masalah kesehatan, segera konsultasikan dengan tenaga medis atau ahli agama. Semoga ibadah puasa kita semua diberkahi dan lancar.

Sumber: