9. Kuning telor
10. Makanan yang digoreng dengan metode deep fry
11.Daging olahan
12. Butter
13. Daging merah
BACA JUGA:Wajib Bersihkan Kamar Mandi dengan Tepat, Sangat Penting untuk Kesehatan
Dalam kebanyakan kasus, kolesterol dengan kadar yang tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala apapun.
kebanyanyakan khasus kolestrol tinggi memiliki gejala yang baru akan terasa saat kondisi ini mengarah pada pembentukan plak di dalam pembuluh arteri.
Plak inilah yang dapat mempersempit arteri sehingga hanya sedikit darah yang dapat melewatinya.
Hal ini perlu untuk diwaspadai oleh indvidu yang merakan gejala kesehatan yang kurang baik ini.
BACA JUGA:Wajib Bersihkan Kamar Mandi dengan Tepat, Sangat Penting untuk Kesehatan
Berikut ini merupakan beberapa ciri-ciri kolesterol tinggi dalam tubuh:
1. Cepat ngantuk
2. Dada sering berdebar secara rutin tanpa sebab
3. Mudah lelah
4. Tengkuk berat disertai pundak pegal