Ternya dari sumber kesehatan menyatakan lebih dari 80 persen diabetes khususnya yang disebut tipe 2 disebabkan gaya hidup yang sedenter atau jarang beraktivitas fisik.
4. Sering makan makanan siap saji
Makan makanan siap saji alias junk food rupanya juga bisa meningkatkan risiko diabetes.
Pasalnya, junk food atau makana siap saji yang sering kita beli, biasanya tinggi kadar gula dan garam.
Padahal, konsumsi keduanya seharusnya dibatasi per hari. Jika tidak, berbagai penyakit berisiko muncul, termasuk diabetes.
5. Faktor ginetik
Dalam ilmu medis, faktor ginetik atau keturunan dari keluarga berisiko terkena diabetes lebih besar.
BACA JUGA:Kesehatan Terancam! Mengungkap Resiko Bahaya Hidupkan Alarm secara Berlebihan
Pada ginetik diabetes gestasional ini dapat menurun kepada anak yang dikandung ibu hamil .
Secara medis punya catatan diabetes akan menurunkan kepada calon bayi mereka berisiko untuk terkena diabetes tipe 2.
Namun, bukan berartijika keluarga kamu memiliki catatan medis memiliki penyakit diabetes secara otomatis juga terkena penyakit ini.
Jika pola hidup sehat diterapkan dan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang bisa mencegah diabetes dilakukan, maka masih ada potensi tidak terkena penyakit ini.
BACA JUGA:Kesehatan Terancam! Mengungkap Resiko Bahaya Hidupkan Alarm secara Berlebihan
ternyata bukan hanya orang tua yang telah memiliki usioa lebih lanjut saja bisa terkena penyakit ini, kita yang masih muda juga bisa jadi berpotensi terkena.
Jika kita tidak menerapkan hidup yang sehat maka penyakit apapun itu bisa jadi berpotensi pada diri kita.