BACA JUGA:Ide Kudapan Buka Puasa, Resep Udang Rambutan Krispy Anti Gagal
• Saat berpuasa, kita mungkin merasa lebih segar dan berenergi di pagi hari. Manfaatkan waktu ini untuk menyelesaikan tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi tinggi.
• Jangan menunda tugas penting hingga sore hari ketika energi dan konsentrasi mungkin sudah menurun.
3. Buat To-Do List
• Membuat daftar kegiatan harian (to-do list) adalah cara efektif untuk menghindari rasa malas-malasan.
BACA JUGA:Ide Kudapan Buka Puasa, Resep Udang Rambutan Krispy Anti Gagal
BACA JUGA:Infinix Note 30 4G Turun Harga Jelang Peluncuran Infinix Note 40, Begini Spesifikasinya!
• Selain pekerjaan sehari-hari, jangan lupa untuk mengisi daftar dengan kegiatan ibadah seperti membaca Al-Qur’an atau menonton kajian agama.
4. Konsumsi Makanan Bergizi
• Meskipun berpuasa seharian, kita tidak boleh makan berlebihan saat sahur atau berbuka. Makan berlebihan akan membuat tubuh lemas dan cepat ngantuk.
• Konsumsi makanan sehat dan bergizi dengan memperhatikan kandungan protein, serat, dan karbohidrat.
BACA JUGA:Infinix Note 40 Series Bakal Debut dengan Teknologi AI Round FastCharge, Spesifikasinya Menggoda!
5. Tidur Cukup
• Kebiasaan begadang sebaiknya ditinggalkan selama Ramadan. Cobalah tidur lebih awal agar kita tidak cepat mengantuk dan lemas di siang hari.
Contoh Kegiatan Produktif di Bulan Ramadan