Jika seseorang memiliki riwayat atau risiko batu ginjal, ada baiknya hindari atau batasi konsumsi cokelat.
BACA JUGA:Ingin Berat Badan Tetap Ideal? Begini Cara Menghitung Kalori Makanan dengan Benar
7. Berat Badan Naik
Cokelat mengandung banyak gula sehingga jumlah kalori pada cokelat sangat tinggi, sehingga menyebabkan kenaikan berat badan.
Selain itu, kenaikan berat badan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lain, seperti diabetes, sakit janttung, dan darah tinggi.
Sebenarnya cokelat bisa memberikan manfaat yang baik untuk Kesehatan apabila dikonsumsi dengan bijak dan sesuai dengan kebutuhan tubuh.
BACA JUGA:Jangan Langsung Tidur Setelah Makan, Mitos atau Fakta? Caritau Jawabannya di Sini!
Di hari valentine biasanya seseorang akan mendapatkan banyak cokelat, namun tidak disarankan untuk mengonsumsi secara berlebihan karena akan menimbulkan banyak risiko negatif bagi tubuh.(*)