10 Fakta Menarik Oncom yang Belum Banyak Diketahui, Temukan Rahasianya Disini

Manfaat mengkonsumsi oncom dengan rutin dan tepat dapat menikmati berbagai manfaat yang  mendukung kesehatan gigi dan mendukung pertumbuhan gigi pada anak.

BACA JUGA:Penentuan Kesehatan Wanita dari Warna Darah Menstruasi, Simak Arti setiap Perbedanya Disini

7, Berasal dari Indonesia 

Oncom adalah makanan tradisional Indonesia yang berasal dari Cirebon, Jawa Barat.

Dalam bahasa sungda oncom atau dange adalah produk hasil dari permentasi beberapa jenis kapang yang mirip dengan tempe.

8. Murah dan Enak 

Oncom sebenarnya merupakan produk sampingan, makanan ini biasanya jauh lebih murah daripada produksi makanan lain. 

Harga satu bungkus oncom di Indonesia biasanya dibadrol dengan harga mulai dari 3 ribu rupiah  saja sudah mendapatkan produk oncom yang cukup besar.

BACA JUGA:Anak Kos Harus Waspada, Resiko Kesehatan Mengkonsumsi Ayam Setiap Hari

makanan yang dibuat melalui proses fermentasi dari kacang kedelai ini walaupun terkenal akan murah meriah. 

Makanan khas Indonesia ini memiliki rasa yang khas dengan citarasa yang lezat  dan juga kaya akan berbagai kandungan nutrisi menyehatkan.

9. Bagus untik Kesehatan Sistem Sraf dan Otak

Dengan mengkonsumsi oncom secara rutin juga memberi banyak sekali manfaat bagi kesehatan syaraf dan otak dan kesehatan tubuh kita.

Banyak berbagai kandungan pada oncom, seperti  fosfor, zat besi, dan niasin, dapat meningkatkan kesehatan pada sistem saraf dan otak. 

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini 15 Dampak Kurang Minum Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: