10 Fakta Ini akan Membuatmu Suka pada Tempe, Sederhana tapi Ternyata Manfaatnya Luar Biasa

Bebagai kandungan serat yang terkandung dalam tempe membuat olahan ini baik untuk memudahkan tubuh mencerna dan mengolah serat dalam tempe.

Manfaat tempe untuk anak sendiri ialah mengkonsumsi tempe banyak kandungan proten, vitamin yang dianjurkan untuk mendapatkan pertumbuhan yang baik.

BACA JUGA:Yuk Simak 8 Fakta Menarik Kapal Pinisi yang Muncul di Google Doodle Hari Ini

3. Sumber gizi yang baik

Olahan tempe juga memiliki gizi yang sangat komplek dan sehat, banyak pakar kesehatan memjelaskan mengkonssumsi tempe lebih sehat daro pada mengkonsumsis daging.

Karna kandungan protein yang sangat tinggi pada tempe, selaiin itu juga tempe mengandung banyak serat dan rendah lemak dan masih banyak nilai gisi lainnya.

Seperti berbagai macam mineral yang terkandung dalam olahan permentasi dari kedelai ini, mengandung kalsium, zat besi hinggi fasfor.

Berbagai jenis manfaat lainnya ialah mengandung vitamin B, Zinc, isoflavon, lemak nabati yang menjadikan makanan olahan permentasi tempe mengandung segudang manfaat.

BACA JUGA:Wajib Bersihkan Kamar Mandi dengan Tepat, Sangat Penting untuk Kesehatan

Dengan mengkonsumsi tempe sebanyak 100 gram mengandung 0,212 vitamin B yang biasanya ini terkandung atau setara dengan manfaat kamu mengkonsumsi daging ayam.

4. Makanan khas kerajaan

Pada zaman dulu olahan ini merupakan olahan yang cukup popular hingga kepada hidangaan khusus makan kerajaan.

Dalam kitab jawa kuno yaitu serat centhini menjelaskan tempe merupakan makanan yang hanya bisa dikonsumsi oleh anggota keluarga kerajaan.

Tepatnya pada abad ke 18 olahan dari kedelai ini merupakan menu yang hanya di konsumsi oleh seluruh anggota kerajaan saja.

BACA JUGA:Jangan Buru-Buru! Ini 9 Dampak Negatif Nikah Muda yang Sering Disepelekan, Nomor 7 Mengerikan

Sumber: