Sajian Segar Berbuka Puasa: Aneka Resep Olahan Belewah yang Menggugah Selera

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam buah belewah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Vitamin A dalam buah belewah membantu menjaga kesehatan kulit, menjaga kelembapan, dan mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:4 Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa: Simpel dan Mudah Dibuat, Dijamin Seger Poll!

BACA JUGA:Resep Keripik Pisang Lumer: Cocok Ide Kudapan Buka Puasa, Si Kecil Pasti Ngiler

4. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Kandungan flavonoid dalam buah belewah dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dengan meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan mengurangi peradangan.

Buah belewah merupakan buah yang menyegarkan dengan banyak manfaat kesehatan. Dengan kandungan antioksidan dan nutrisi penting lainnya, buah ini layak untuk dimasukkan ke dalam menu hidangan sehari-hari. 

Sumber: