Inilah Doa yang Bisa Membantu Anda untuk Menjaga Produktivitas saat Berpuasa Ramadhan

• Bangun lebih awal agar tidak melewatkan makan sahur. Begitu pula dengan berbuka, segerakan agar tubuh tidak dehidrasi dan tetap fit untuk aktivitas selanjutnya.

2. Prioritaskan Tugas Penting di Pagi Hari

BACA JUGA:Kementerian Kominfo Buka Pendaftaran Beasiswa S2 Luar Negeri Tahun 2024! Simak Cara Daftar dan Persyaratannya

BACA JUGA:Ide Kudapan Buka Puasa, Resep Udang Rambutan Krispy Anti Gagal

• Saat berpuasa, kita mungkin merasa lebih segar dan berenergi di pagi hari. Manfaatkan waktu ini untuk menyelesaikan tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi tinggi.

• Jangan menunda tugas penting hingga sore hari ketika energi dan konsentrasi mungkin sudah menurun.

3. Buat To-Do List

• Membuat daftar kegiatan harian (to-do list) adalah cara efektif untuk menghindari rasa malas-malasan.

BACA JUGA:Ide Kudapan Buka Puasa, Resep Udang Rambutan Krispy Anti Gagal

BACA JUGA:Infinix Note 30 4G Turun Harga Jelang Peluncuran Infinix Note 40, Begini Spesifikasinya!

• Selain pekerjaan sehari-hari, jangan lupa untuk mengisi daftar dengan kegiatan ibadah seperti membaca Al-Qur’an atau menonton kajian agama.

4. Konsumsi Makanan Bergizi

• Meskipun berpuasa seharian, kita tidak boleh makan berlebihan saat sahur atau berbuka. Makan berlebihan akan membuat tubuh lemas dan cepat ngantuk.

• Konsumsi makanan sehat dan bergizi dengan memperhatikan kandungan protein, serat, dan karbohidrat.

BACA JUGA:Infinix Note 40 Series Bakal Debut dengan Teknologi AI Round FastCharge, Spesifikasinya Menggoda!

Sumber: