Di antara beragam buah yang tersebar di dunia, buah belewah (belimbing wuluh) seringkali terabaikan, padahal buah belewah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Buah belewah juga bisa diolah menjadi berbagai hidangan yang lezat. Mari kita telusuri lebih jauh tentang keunikan dan manfaat yang terkandung dalam buah belewah.
Keunikan Buah Belewah
Belewah memiliki bentuk yang unik dengan ciri khas berlekuk dan berwarna hijau kekuningan. Buah ini tumbuh di pohon belewah dan memiliki rasa yang segar dan sedikit manis, membuatnya cocok untuk dijadikan bahan dalam berbagai hidangan.
BACA JUGA:Apakah Perempuan Hamil Harus Berpuasa Ramadan? Temukan Jawabannya Disini
BACA JUGA:Amalan Doa Setelah Subuh: Menggapai Kasih dan Sayang Allah dengan Ikhlas
Manfaat Kesehatan
Buah belewah memiliki kandungan nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang terkandung dalam buah belewah:
1. Kaya Antioksidan
Buah belewah mengandung antioksidan, seperti vitamin C, vitamin A, dan flavonoid, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan menjaga kesehatan sel-sel tubuh.
BACA JUGA:Kumpulan Do’a yang Penting Diamalkan Selama Ramadhan, Amalan Khusus Agar Istiqomah di Bulan Berkah
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam buah belewah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
3. Menjaga Kesehatan Kulit