Rasulullah SAW memberikan contoh yang baik dalam menjalani ibadah puasa, termasuk saat makan sahur di bulan Ramadan.
BACA JUGA:Biar Tidak Gampang Mager, Yuk Amalkan Doa Terhindar dari Rasa Malas Saat Berpuasa Ramadhan
BACA JUGA:Rahasia Keberkahan Ramadhan: Amalkan Doa Ini! Janji Allah SWT Puasa Lebih Berkah
Berikut adalah beberapa amalan sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW terkait makan sahur:
1. Mengakhirkan Waktu
Sahur Nabi Muhammad SAW biasanya melakukan sahur menjelang waktu imsak atau waktu subuh.
Ini memastikan tubuh memiliki energi untuk menjalani puasa seharian. Selain makan dan minum, Nabi Muhammad SAW juga melakukan salat malam dan berdoa kepada Allah SWT.
BACA JUGA:Amalkan Doa Ini! Rahasia Puasa yang Lebih Bermakna untuk Lebih Abdol dan Kuat Hingga Azan Magrib!
BACA JUGA:Setelah Sholat Dhuha, Amalkan Doa Ini Agar Rezeki Semakin Berlimpah
2. Makanan yang Sehat
Nabi Muhammad SAW memilih makanan yang mengandung karbohidrat dan serat yang tinggi.
Ini akan memberikan energi yang cukup untuk menjalani puasa seharian.
Kebiasaan ini juga penting dilakukan agar tubuh lebih terhidrasi dan bisa tetap berenergi selama berpuasa.
BACA JUGA:Ide Menu Buka Puasa Kekinian: Kreasi Resep Olahan Pisang Lezat dan Menggugah Selera
BACA JUGA:Kreasikan Menu Buka Puasa Anda dengan Es Buah Semangka yang Nikmat dan Bergizi
Dari Abu Hurairah, Nabi Muhammad SAW bersabda: “Sebaik-baik (makanan) sahur bagi seorang mukmin adalah kurma.” (Hadits Riwayat Abu Dawud No. 1998).