Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi saat beraktivitas di luar ruangan. Kenakan topi atau payung untuk melindungi wajah dari sinar UV.
BACA JUGA:Honda Activa 7G Cantik dengan Mesin 109,51 Cc! Begini Spesifikasi Lengkapnya
BACA JUGA:Resep Nastar Lembut Anti Gagal, Takaran 1 KG Dijamin Glowing Mulus Anti Pecah
Berikut adalah beberapa cara memutihkan kulit secara alami yang dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang cerah dan sehat:
1. Tidur Cukup
Tubuh membutuhkan 7-9 jam tidur setiap harinya. Tidur yang cukup membantu meningkatkan aliran darah ke kulit dan membuatnya bercahaya serta sehat ketika Anda bangun.
2. Minum Air Putih yang Cukup
BACA JUGA:Puasa Tanpa Loyo: Tips Ampuh untuk Tetap Bersemangat dan Aktif di Siang Hari
BACA JUGA:Tips Puasa untuk Ibu Hamil agar Tetap Sehat dan Mendapatkan Pahala di Bulan Ramadan
Minumlah setidaknya 8 gelas air putih atau setara dengan dua liter per hari. Air membantu menjaga kelembapan kulit dan membuang racun dari tubuh.
3. Gunakan Sunscreen Ketika Keluar Rumah
Oleskan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang bisa menyebabkan kulit menghitam. Penggunaan tabir surya juga membantu memutihkan kulit.
4. Melembabkan Kulit
BACA JUGA:7 Tips Tetap Berenergi dan Fokus Selama Puasa Ramadhan! Rahasia Semangat Meraih Pahala
Gunakan pelembab harian atau krim wajah dua kali sehari. Pelembab membantu mengatasi kulit kering dan membuatnya lebih bercahaya serta terhidrasi.
5. Pijat Wajah dengan Minyak Zaitun dan Madu