• Mengembalikan energi: Kurma mengandung gula dan karbohidrat yang dapat memberi dorongan energi alami.
• Menjaga kesehatan pencernaan dan otak: Kurma mengandung serat dan asam amino yang membantu merangsang pencernaan makanan. Serat ini juga membantu meringankan kondisi gangguan saluran cerna, termasuk GERD, wasir, dan divertikulitis.
• Mengatasi dehidrasi: Kurma mengandung banyak vitamin A yang sangat berguna untuk kesehatan mata.
• Menurunkan kolesterol jahat: Kurma mengandung zat besi, protein, dan antioksidan yang berfungsi sebagai teraupetik dalam menyembuhkan berbagai jenis penyakit.
BACA JUGA:OPPO A58 NFC: HP Murah RAM Besar, Begini Spesifikasi dan Harganya!
• Menjaga kesehatan jantung: Kurma memiliki kandungan antioksidan.
• Mencegah kerusakan gigi: Kurma mengandung vitamin A yang berguna untuk kesehatan mata.
• Mencegah pembekuan darah: Kurma memiliki formula antiperadangan.
• Merangsang kontraksi otot: Kurma memiliki formula antiperadangan.
BACA JUGA:Honda Stream Apakah Masih Layak untuk Dibeli? Ini Spesifikasi yang Harus Dipertimbangkan!
BACA JUGA:Diskon di Bulan Ramadan! iPhone 15 Pro Max Turun Harga Rp2 Juta di iBox per Maret 2024
• Membantu menurunkan tekanan darah: Kurma memiliki formula antiperadangan.
• Kurma juga dapat membantu mengurangi asupan kalori berlebih saat berbuka puasa.
Sehingganya makan kurma saat Ramadan bukan hanya tentang memuaskan lapar dan haus, tetapi juga tentang mengikuti sunnah Rasulullah dan menghargai keberkahan yang diberikan oleh Allah.
Semoga amalan kecil ini membawa berkah dan kebaikan dalam kehidupan kita serta menjadi pengingat akan kemuliaan bulan Ramadan yang penuh berkah.